TITANIUM UOMO

Il video corso completo per iniziare ad allenarti in autonomia e diventare grosso e definito.

Cosa otterai?

• Imparerai ad effettuare gli esercizi fondamentali più utile per dare una grande risposta ormonale.

• Imparerai la teoria che sta dietro a questo programma, in modo da poter divetare sempre più bravo e sarai in grado di crearti in futuro degli workout in autonomia.

• Migliorarerai la partizione di acqua grasso e muscolo.

• Avrai acesso a tutti i video esercizi in palestra o a casa. 60 Video di esercizi in palestra (con spiegazione biomeccanica! imparerai a farli con una tecnica perfetta). Più di 60 esercizi per la casa. 

• Consigli alimentari in genere

 Cosa ci sarà nel corso?

• Video Scheda TITANIUM. ( collaudata con più di 180 clienti sia in studio che online)
• Workout 8  Gratis (Valore 19€)

• Kenshero Abdominal compreso nel prezzo.

• Video informativi "Impara ad allenarti" (l'acido lattico; i tempi di recupero;il numero di serie; il margine; stimolazione ormonale e tanto altro)

• Mobilità e Postura. Come lavorare sulla postura per enfatizzare la parte superiore del corpo. ( Video e spiegazione)

• La respirazione negli esercizi massimali o sub-massimali.

• Come fare la dieta e a chi affidarsi.

• Il pump e attivazione mente muscolo post workout

• Gli integratori. Quali prendere? Sono Utili?

TESTIMONIANZE

Ho conosciuto Roberto in palestra nel lontano 2012. Siamo diventati amici per la pelle e mi ha portato ad una condizione estetica mai vista! Mi ha insegnato un vero e proprio modello di allenamento, e sopratutto a livello mentale, mi ha insegnato a non mollare mai.

Sono sempre stato molto esile, ma con l'aiuto di Roberto e il suo programma titanium ho aumentato sia i carichi sia i volumi. Super consigliato. Assistenza ottima, sempre disponibile per domande o dubbi.

Ho acquistato il percorso Titanium.  Devo dire che i risultati parlano da se. Il programma è veramente ottimo. Lo consiglio a sia a coloro che vogliono iniziare la pesisitica sia a coloro che si allenano ma sono in una fase di stallo. Roberto è sempre disponibile tramite whtsapp. 

 Alessandro

19 Anni, da 4 anni sedentario. Nell'arco di 3 mesi, seguendo alla lettera il programma titanium con qualche modifica personalizzata, ha mantanuto lo stesso peso sulla bilancia ma ripartito massa magra e massa grassa in maniera ottimale. Ancora tanto da fare ma già solo in 3 mesi i risultati iniziano ad arrivare.